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CAMPAGNE DU MOIS

Déconnexion

#DigitalDetox #Hyperconnexion

Environnement & santé

Omniprésents dans notre quotidien, les écrans et les réseaux sociaux captent notre attention en continu, jusqu’à parfois nous éloigner de l’essentiel.

Sans les supprimer totalement, la digital détox propose une alternative simple et accessible : reprendre le contrôle en instaurant des temps de pause. Une manière efficace de se reconnecter à soi, aux autres et au moment présent, tout en améliorant son bien-être mental, physique et émotionnel.

Documents

Kit de prévention

Efficience met gratuitement à votre disposition des documents, liens utiles et vidéos autour de thématiques variées, pour vous accompagner dans vos démarches et vos campagnes de sensibilisation.

En juillet & août, découvrez notre kit de prévention dédié à l’hygiène de vie.

Prendre soin de soi commence par des habitudes simples mais essentielles au quotidien.

Notre objectif : vous donner toutes les clés pour préserver la santé et le bien-être de vos salariés, et encourager une meilleure qualité de vie au travail.

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Nos articles du mois

Le temps que nous passons connecté influence directement notre qualité de vie.

Découvrez comment reprendre le contrôle sur son usage des écrans !

Digital détox : reprendre le contrôle sur son usage des écrans

Découvrez nos articles >

Les conseils d’Effi

Cet été découvrez notre playlist spéciale déconnexion avec les conseils d’Effi !

Quels sont les risques liés aux écrans ? Comment décrocher ? Les bienfaits de la déconnexion ?

Déconnexion 🛑

Découvrez la playlist >
E-learning

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Réservés à nos adhérents et leurs salariés, nos modules e-learning abordent des sujets essentiels, comme le droit à la déconnexion.

💡 Explorez nos thématiques et obtenez votre attestation à chaque formation !

Toutes les infos sont disponibles sur votre espace adhérent.

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Préparez votre rentrée avec un accès gratuit à nos ateliers de sensibilisation sur des thématiques variées, animées par nos professionnels de santé !

Aller plus loin avec Kerea

Kerea, filiale d’Efficience et organisme certifié Qualiopi, vous accompagne à travers des prestations sur-mesure conçues pour répondre aux besoins spécifiques de votre entreprise & sensibiliser vos collaborateurs.

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