Alerte Canicule : protégez-vous !

La France est touchée depuis quelques jours par une vague de chaleur exceptionnelle avec des températures records.

 

Des conseils pour affronter cette période difficile :

Lors des fortes chaleurs, vous pouvez adapter votre activité et prendre de bonnes habitudes comme :

  • Evitez ou réduisez les efforts physiques trop important

  • Privilégiez les lieux ombragés pour votre travail en extérieur et portez un chapeau pour éviter les insolations

  • Adaptez votre rythme de travail à votre tolérance à la chaleur

  • Coupez toute source de chaleur inutile (photocopieur, radiateur…)

  • Buvez régulièrement de l’eau

  • Rafraichissez-vous de temps en temps

Les symptômes identifiables : 

Au delà de 30° C pour une activité en bureau et 28°C pour un travail physique, la chaleur peut constituer un risque pour la santé du salarié.

Une fatigue inhabituelle, malaise généralisé, maux de tête, étourdissement, vertiges, nausées, crampes musculaires, perte d’équilibre, désorientation, propos incohérents …. sont des symptômes souvent précurseurs de troubles plus importants.

Il est nécessaire de savoir les identifier pour agir. En cas de coup de chaleur, contactez le 15 ou le 112!

Vous pouvez retrouvez ci-dessous plus d’informations sur des pages dédiées et des documents pour vous accompagner.

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