En France, 95 % des adultes sont exposés à un risque de dégradation de leur santé en raison d’un manque d’activité physique ou d’un temps trop long passé assis, selon l’ANSES. Ce chiffre, alarmant, place la sédentarité au coeur des préoccupations de santé publique… et de santé au travail. Car c’est bien dans la sphère professionnelle que se concentre une grande part de notre inactivité quotidienne : en moyenne, un salarié passe plus de sept heures par jour assis. Et, pratiquer une activité physiquele soir ou le week-end ne suffit pas à compenser les effets délétères d’une posture statique prolongée durant la journée.
Dr Sylvie Flageul, médecin du travail chez Efficience Santé au travail présente dans cet article pour SST Mag les solutions que l’employeur peut mettre en place pour favoriser le mouvement de ses collaborateurs et préserver leur capital santé.
