Retrouvez toutes les astuces de nos experts pour lutter contre la sédentarité. Des exercices pour démarrer la journée, des exercices ciblés pour prévenir les TMS, des exercices de relaxation pour terminer sa journée, des conseils d’installation à son écran pour prévenir les TMS…
Cet e-learning est composé de 5 parties : fonctionnement du corps, postures devant un ordinateur, organisation du travail, les gestes du quotidien, hygiène de vie et d’un QCM pour obtenir votre attestation.
Mettez votre souffle au service d’une cause, la lutte contre la mucoviscidose. Les collaborateurs d’Efficience Santé au Travail se mobilisent et participent à la virade de l’espoir Paris. Vous souhaitez courir avec nous ? Nous vous invitons !