Pour la rentrée Efficience Santé au Travail met à l’honneur l’activité physique pour prévenir le risque cardiovasculaire et vous propose :

Jeudi 29 septembre à 16h30

Ce webinaire vous permettra de :

Diagnostiquer votre degré de sédentarité

Intégrer l’activité physique dans votre quotidien

Acquérir les comportements et les gestes simples pour préserver sa santé et son efficacité au travail

Comprendre les bienfaits de l’activité physique

Devenir acteur de sa santé physique et psychique

Nos experts vous donneront des astuces, conseils et exercices pratiques et répondront à toutes vos questions en direct.

Cet e-learning est composé de 5 parties : fonctionnement du corps, postures devant un ordinateur, organisation du travail, les gestes du quotidien, hygiène de vie et d’un QCM pour obtenir votre attestation.

Clef d’activation : EFFICIENCE965

Mode d’emploi pour accéder aux e-learning : télécharger le guide d’utilisation de la plateforme

 

L’activité physique est à l’honneur ce mois-ci, nous la mettons au service d’une cause qui nous tient à coeur  participez avec nous à la course Odyssea !

Efficience Santé au Travail invite les 30 premiers adhérents inscrits* (date limite : 12 septembre 2022)

Quand ? Le dimanche 2 octobre 2022** dans la matinée
Où ? Au bois de Vincennes
Quoi ? Une course chronométrée de 10 km à 9 heures ou une marche ou une course de 5 km non chronométrée à 11 heures

* Efficience prend en charge les frais d’inscription
** Afin d’être tous ensemble, seules les inscriptions pour le 2 octobre seront validées

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