Dans ce cadre, le Dr Hervé Baudelocque, Directeur médical et prévention chez Efficience, a été interviewé pour apporter un éclairage sur les bienfaits de la déconnexion et les bonnes pratiques à adopter.
Déconnecter : un enjeu clé pour la récupération
Cette prise de parole rappelle l’importance de la déconnexion comme levier de récupération physique et mentale. Les périodes de congés jouent un rôle essentiel pour réduire la fatigue, prévenir le stress et favoriser un retour au travail dans de meilleures conditions, plus sereines et durables.
L’intervention est à découvrir en replay :
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