Retour sur les rencontres santé-travail

A l’occasion des Rencontres Santé Travail, une table ronde organisée par Présanse a mis en avant la réalité de la prévention en santé au travail. Les témoignages de nos adhérents et de nos collaborateurs ont illustré deux belles actions conduites par Efficience au Santé au Travail.

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Rencontres Santé Travail 2023

Du 20 au 24 mars, ce sont les Rencontres Santé Travail ! Partout en France, plus de 1000 événements sont organisés et sont l’occasion d’échanger sur la thématique “Agir ensemble pour la prévention dans l’entreprise”.

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Manger équilibré

Mardi gras mais semaine équilibrée

Ce mardi 21 février c’est la fameuse fête de mardi gras, bien connue pour être une journée peu équilibrée en terme d’alimentation. Pour éviter les excès, nous vous présentons dans cet article quelques conseils pour conserver une alimentation équilibré et une recette (plus saine) 

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Prendre soin de son cœur

Saint-Valentin : Les conseils pour prendre soin de votre cœur

La SaintValentin est souvent placée sous le signe du cœur, alors nous vous proposons tout au long de la semaine, quelques conseils pour prendre soin du votre !
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Travail dans le froid : comment prévenir les risques

Le travail dans le froid présente des risques pour la santé des travailleurs et peut favoriser la survenue d’accidents (surfaces glissantes, vêtements plus, encombrants, etc.) . Que ce soit en extérieur ou dans une chambre froide, lorsque la température est inférieure à 4° C, vous devez être particulièrement vigilant pour prévenir les risques liés au froid.

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Les astuces pour réussir le Dry January

Les astuces pour réussir le Dry January

Dernière ligne droite !

Le Dry January touche bientôt à sa fin, et de nombreuses personnes sont encore en lice.
Des millions de personnes se sont fixés le défi de ne pas boire d’alcool pendant 1 mois. Un chemin comblé d’obstacles et d’embûches pour les consommateurs réguliers.

Mais ce n’est pas le moment de flancher, vous y êtes presque !

Suivez les astuces suivantes, pour terminer le mois en beauté :

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Découvrez les alternatives à l'alcool

Découvrez les alternatives à l'alcool

L’alcool c’est fini, ce mois-ci c’est Dry January !

Vous êtes à court d’idées ? Le mois sans alcool vient à peine de commencer et vous en avez déjà marre des jus de fruits et sodas classique.
Pas de panique, il existe de nombreuses alternatives à l’alcool pour ne pas succomber.

Nous vous avons dressé une liste non-exhaustive des cocktails sans alcool :

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résolutions santé au travail

3 résolutions santé au travail

Qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions ! Nous vous délivrons quelques conseils pour tenir vos bonnes résolutions santé au travail (sédentarité, pause-déjeuner, sommeil).

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Efficience Santé au Travail

Télétravail et nutrition : un live pour concilier les deux !

Pour 66% des Français, la sédentarité liée au télétravail est la principale cause de leur prise de poids. Pour concilier télétravail et alimentation, Efficience Santé au Travail propose un live « cuisinez équilibrée » le jeudi 14 avril à 11h30.

Tout au long du mois d’avril, Efficience Santé au travail déploie sa campagne de prévention sur la nutrition. Pour l’occasion diverses activités de sensibilisation sont organisées en ligne et dans les 26 centres d’Île-de-France.

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sommeil

Le sommeil, la clé de la santé ?

Le sommeil occupe une place déterminante tant pour notre santé physique que mentale. Cependant 45 %* des 25 – 45 ans considèrent qu’ils dorment moins que ce dont ils ont besoin. Quels sont les risques sur la santé ? Comment améliorer son sommeil ? A l’occasion de la 22ème journée du sommeil, Efficience Santé au Travail vous propose de faire le point sur le sujet.

Quels sont les risques d’un mauvais sommeil ?

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Endométriose

Qu'est-ce que l'endométriose ?

Du 7 au 13 mars, c’est la semaine européenne d’information et de prévention sur l’endométriose. Encore trop souvent méconnue, cette maladie touche au moins 10 % des femmes en âge de procréer en France.

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On appelle « Travail de nuit »

Travail de nuit et santé

On appelle « Travail de nuit » tout travail accompli entre 21h et 6h du matin. Le nombre de travailleurs de nuit en France est passé de 3,3 millions (15,0% des actifs) en 1990 à 4,3 millions (16,3%) en 2013. Cette organisation du travail peut présenter des risques pour la santé et nécessite une attention toute particulière.

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Efficience Santé au Travail

Efficience Santé au Travail engagé aux côtés des patients et des employeurs à chacune des étapes de la maladie

Chaque jour près de 1000 personnes apprennent qu’elles ont un cancer. Parmi elles, 400 sont en emploi au moment du diagnostic. Le maintien et le retour en emploi d’une personne touchée par le cancer est un véritable enjeu tant pour le salarié concerné que pour l’employeur. Efficience Santé au Travail accompagne d’une part les salariés dans leur retour à l’emploi et d’autre part les employeurs dans la mise en place d’une politique d’inclusion de la maladie au travail. Efficience Santé au Travail encourage ses entreprises adhérentes à découvrir et signer la charte des « 11 engagements pour améliorer l’accompagnement des salariés touchés par un cancer et promouvoir la santé » de l’Institut national du cancer. Dans ce cadre un webinaire est organisé avec l’intervention de l’Institut national du cancer, le jeudi 24 février à 11h.

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