Manger équilibré

Mardi gras mais semaine équilibrée

Ce mardi 21 février c’est la fameuse fête de mardi gras, bien connue pour être une journée peu équilibrée en terme d’alimentation. Pour éviter les excès, nous vous présentons dans cet article quelques conseils pour conserver une alimentation équilibré et une recette (plus saine) 

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Prendre soin de son cœur

Saint-Valentin : Les conseils pour prendre soin de votre cœur

La SaintValentin est souvent placée sous le signe du cœur, alors nous vous proposons tout au long de la semaine, quelques conseils pour prendre soin du votre !
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L’INCa (Institut National du Cancer)

L’INCa (Institut National du Cancer)

L’Institut National du Cancer accompagne les entreprises

L’Institut National du Cancer (INCa) met à disposition sur son site internet une boîte à outils et une charte de 11 engagements pour les entreprises afin d’accompagner les salariés touchés par un cancer et de promouvoir la santé.

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Travail dans le froid : comment prévenir les risques

Le travail dans le froid présente des risques pour la santé des travailleurs et peut favoriser la survenue d’accidents (surfaces glissantes, vêtements plus, encombrants, etc.) . Que ce soit en extérieur ou dans une chambre froide, lorsque la température est inférieure à 4° C, vous devez être particulièrement vigilant pour prévenir les risques liés au froid.

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Les astuces pour réussir le Dry January

Les astuces pour réussir le Dry January

Dernière ligne droite !

Le Dry January touche bientôt à sa fin, et de nombreuses personnes sont encore en lice.
Des millions de personnes se sont fixés le défi de ne pas boire d’alcool pendant 1 mois. Un chemin comblé d’obstacles et d’embûches pour les consommateurs réguliers.

Mais ce n’est pas le moment de flancher, vous y êtes presque !

Suivez les astuces suivantes, pour terminer le mois en beauté :

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